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      <title>Spezzatino di prugne e spinaci - khoresctè Alù va Esfenadj</title>
    </head>
    <yield><qty>4</qty></yield>
    <ingredients>
<ing><amt><qty>400</qty><unit>g</unit></amt><item>spezzatino di vitello</item></ing>
<ing><amt><qty>800</qty><unit>g</unit></amt><item>spinaci freschi lavati</item></ing>
<ing><amt><qty>50</qty><unit>g</unit></amt><item>erba cipollina secca</item></ing>
<ing><amt><qty>200</qty><unit>g</unit></amt><item>prugne secche</item></ing>
<ing><amt><qty>5</qty><unit></unit></amt><item>cucchiai da tavola d'olio d'oliva extravergine</item></ing>
<ing><amt><qty>3</qty><unit></unit></amt><item>cipolle medie tritate e rosolate fino a doratura</item></ing>
<ing><amt><qty>2</qty><unit></unit></amt><item>cucchiai da tavola di succo di limone</item></ing>
<ing><amt><qty>0</qty><unit></unit></amt><item>sale e pepe qb</item></ing>
    </ingredients>
    <directions><ol>
	<li>Sminuzzate lo spezzatino, e mettetelo in una pentola con l'aggiunta delle cipolle già rosolate e 3 bicchieri d'acqua, lasciate cuocere a fuoco basso per 3/4 d'ora circa.<br />
	</li>
	<li>Versate l'erba cipollina in un piatto fondo e spruzzatela d'acqua per inumidirla.<br />
	</li>
	<li>Tritate grossolanamente gli spinaci già lavati e fateli rosolare in poco olio, giusto per il tempo di evaporazione dell'acqua delle verdure.<br />
	</li>
	<li>Versate le verdure, le prugne e il succo di limone sulla carne, correggete il sapore con sale e pepe, e lasciate cuocere per un'altra mezz'ora.<br />
	</li>
	<li>Questo spezzatino va ovviamente mangiato come 'condimento' al riso pilaf nella tradizione iraniana, o qualsiasi tipo di riso per il quale avrete optato.<br />
	</li>
</ol>
</directions>
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